Rydyn ni\u2019n byw mewn byd cyflym iawn, gyda momentwm ein bywydau personol a phroffesiynol yn dal i gyflymu bob dydd. Ond, os ydyn ni\u2019n mynd i barhau i weithio, tyfu a ffynnu, mae\u2019n hanfodol ein bod ni\u2019n arafu a meddwl am ein cynnydd. Dull dysgu yw ymarfer myfyriol sy\u2019n cynnig hynny yn union: y gallu i edrych arnom ni ein hunain i brosesu ein profiadau, ac edrych yn \u00f4l a dysgu o\u2019n gweithrediadau.<\/p>\n
Yn gyfuniad o feddwl yn feirniadol, yn adeiladol ac yn greadigol, mae ymarfer myfyriol yn galluogi\u2019r lle sydd ei angen ar ddatblygiad personol dwys. Drwy\u2019r dull hwn o hunan-ddadansoddi, gallwn wella effeithiolrwydd ein hymatebion brys, ehangu ein gallu i ddangos tosturi, hunanymwybyddiaeth a gwydnwch, ac yn y pen draw, anelu at sefydlu\u2019r berthynas emosiynol hirdymor sydd gennym \u00e2\u2019n gwaith.<\/p>\n
Boed ar ffurf arfarniad gwaith, sesiwn friffio gyda\u2019r t\u00eem neu gyfnod o hunan-fyfyrio, mae ymarfer myfyriol yn ddull a all gael ei gymhwyso i bron bob proffesiwn er mwyn gwella\u2019r perthnasoedd gwaith rhyngbersonol a gwella\u2019r gwasanaethau a ddarperir.<\/p>\n
Gall gweithwyr proffesiynol sawl maes elwa ar ymarfer myfyriol. Mae ymarferwyr myfyriol yn deall y gall eu hymdrechion, eu hymddygiad a\u2019u sgiliau gael eu gwella\u2019n gyson. Maen nhw\u2019n defnyddio\u2019r dull dysgu hwn i gael mewnwelediad a chydnabod eu llwyddiannau a\u2019u camgymeriadau. Yna, defnyddir y wybodaeth hon i wneud y mwyaf o\u2019u galluoedd.<\/p>\n
Ffordd wych o ddefnyddio ymarfer myfyriol yw mewn gwasanaethau cyhoeddus, megis gofal iechyd, gwasanaethau brys, addysg a gwaith cymdeithasol. Lle mae gofal rhyngbersonol a sgiliau cyfathrebu ynghlwm \u2013 rhwng meddyg a chlaf, parafeddyg a rhywun wedi\u2019i anafu, neu athro a phlentyn er enghraifft \u2013 gall ymrwymiad i\u2019r ymarfer hwn ehangu capasiti i ymdrin \u00e2 thrafodaethau ansicr neu sy\u2019n peri straen yn hyderus, yn gadarn a chyda deallusrwydd emosiynol.<\/p>\n
Y tu allan i\u2019r sector cyhoeddus, gellid defnyddio arfer myfyriol yn helaeth er mwyn helpu i ddod o hyd i ystyr a phwrpas yn y gwaith: ysbrydoli arweinwyr busnes i gryfhau eu capasiti ar gyfer adeiladu timau, annog hyfforddwyr i ddeall anghenion timau chwaraeon amrywiol a galluogi myfyrwyr i ganolbwyntio a bod yn atebol wrth reoli eu llwyth tasgau er enghraifft.<\/p>\n
Yn y pen draw, gallai defnyddio ymarfer myfyriol mewn ffordd systemig gyfrannu at greu timau mwy ymgysylltiol ac effeithlon o fewn amgylcheddau gwaith a dysgu cytbwys, hwylus a chynhwysol.<\/p>\n
Yn \u00f4l model myfyriol Donald Schon, mae ymarfer myfyriol fel arfer yn digwydd ar ffurf myfyrio wrth weithredu, neu fyfyrio ar weithredu.<\/p>\n
Mae myfyrio wrth weithredu <\/strong>yn digwydd yn ystod sefyllfa weithredol, fel y mae\u2019n digwydd mewn amser go iawn. Mae\u2019r dull hwn yn cynnwys cyfuniad o arsylwi manwl, gwrando actif a datrys problemau mewn ffordd ddeallusol, gan fod angen i weithwyr proffesiynol \u2018feddwl ar eu traed\u2019.<\/p>\n Mae enghreifftiau o fyfyrio wrth weithredu yn digwydd yn ystod rhyngweithiadau bob dydd, ac yn amrywio i ddigwyddiadau sy\u2019n peri straen mwy sylweddol. Gall hyn gyflwyno fel diagnosis a gofal rhwng clinigwr a chlaf, neu gyfathrebu rhwng athro a phlentyn. Mae gan ymarferwyr myfyriol ddealltwriaeth ddatblygedig o sut i gynllunio ymlaen llaw ac ymateb yn feirniadol i sefyllfa gyda\u2019r eirfa, yr ymddygiad a\u2019r gweithrediadau mwyaf effeithiol a phriodol. Yn hyn o beth, maen nhw\u2019n arddangos y lefel uchaf posibl o hunanymwybyddiaeth a deallusrwydd emosiynol da iawn.<\/p>\n Ar y llaw arall, mae myfyrio ar weithredu, <\/strong>yn golygu prosesu digwyddiad ar \u00f4l iddo ddigwydd. Gall hyn fod ar ffurf hunan-fyfyrio, megis ysgrifennu dyddiadur o\u2019ch profiadau, neu fyfyrio fel gr\u0175p, megis cyfarfod t\u00eem neu garfan gydweithredol. Mae\u2019n cynnwys adnabod yr hyn a ddysgwyd, datgelu\u2019r deilliannau annisgwyl ac addasu er mwyn paratoi at sefyllfaoedd tebyg yn y dyfodol. Ymhlith yr enghreifftiau mae sgwrs yn yr ystafelloedd newid rhwng athletwyr, i arfarniadau rheolaidd, i weithgorau ymarferwyr rhyngddisgyblaethol\u00a0<\/u><\/p>\n Fel gweithgaredd a rennir, gall ymarfer myfyriol ein helpu i ehangu ein safbwyntiau, dysgu o brofiadau a rennir ac elwa ar rannu gwybodaeth.<\/p>\n Mae ymarfer myfyriol yn gylchol o ran natur. Mae\u2019r fframwaith hwn a ddatblygwyd gan Yr Athro Graham Gibbs<\/u> yn cyflwyno model ar gyfer myfyrio sy\u2019n addas i ddysgu drwy brofiadau sy\u2019n cael eu hailadrodd.<\/p>\n Mae\u2019r cylch fel a ganlyn:<\/p>\n Mae model Gibbs yn dempled effeithiol ar gyfer ymarfer myfyriol, gan ddiffinio llwybr clir ar gyfer myfyrio beirniadol a sicrhau bod lle ar gyfer effaith emosiynol y profiad dysgu.<\/p>\n Mae\u2019n hanfodol dysgu o brofiad. Ymhlith rhai manteision mesuradwy i\u2019r fframwaith ymarfer myfyriol mae:<\/p>\n Wrth i ni ymdrechu i fod y fersiwn broffesiynol orau ohonom ni ein hunain, mae ymarfer myfyriol yn ddull gwych ar gyfer hwyluso twf ymarferol a datblygiad emosiynol.<\/p>\n Mae dysgu myfyriol yn rhan hanfodol o unrhyw swydd, yn enwedig y rhai sy\u2019n gweithio yn y sector cyhoeddus. Gyda modiwlau cyrsiau\u2019n amrywio o fentora a hyfforddi, technolegau dysgu, addysgeg gritigol i ymarfer nad yw\u2019n llethol, mae gradd MA Addysg ar-lein <https:\/\/online.wrexham.ac.uk\/ma-education\/><\/u> gan Ysgol Reoli Gogledd Cymru wedi cael ei dylunio\u2019n benodol ar gyfer gweithwyr proffesiynol ym maes addysg mewn ystod helaeth o gyd-destunau gwaith, gan gynnwys ysgolion, colegau, prifysgol a sefydliadau\u2019r sector cyhoeddus.<\/p>\n Cewch gyfle i ystyried y damcaniaethau diweddaraf sy\u2019n ymwneud \u00e2\u2019ch gwaith, herio ac ymestyn eich sgiliau meddwl yn feirniadol, ac ategu eich profiad gwaith ymarferol gyda\u2019r dulliau a\u2019r technegau a fydd yn eich helpu i lwyddo yn eich gyrfa fel ymarferydd addysgol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cylch myfyriol Gibbs<\/h3>\n
\n
Pam fod ymarfer myfyriol yn bwysig?<\/h2>\n
\n
Byddwch y fersiwn broffesiynol orau ohonoch chi eich hun gyda chwrs MA Addysg<\/h2>\n